第34章 符火了

  罗明亮便认真地按照它的要求练了起来，并在数分钟，无奈地苦笑。

    腰一扭，腿一抬，刚刚到位，得，重心不稳，立刻头向地上栽。

    侧身，低头，仰脖，哦，脖颈处好酸好痛。

    后仰，翻腰，啊，腹部肌rou扯得真痛，没有半点力量托起腰。

    “很难吧？”五色很不屑地点评：“难才有效果。炼体，就是要不断地挑战自己身体的极限。从明天开始，每天早、晚上各练半小时，三个月之后，看你提升的程度，我再教你其他的。”

    罗明亮精神一振：“只要练半小时？”

    五色冷哼：“你要是觉得轻松，练一个小时也可以啊！”

    罗明亮正气凛然：“五爷您别小瞧人。咱其他的不行，忍痛的毅力还是有的，一个小时绝对能够坚持得住！当然，我还要制符，还是听您的，每天早晚只炼半小时吧！”

    五色顿时被他噎了一下，才悻悻地道：“油嘴滑舌。”

    ……

    才练完体，木容辉便来接了。罗明亮赶紧冲了个冷水澡，换了件还算正式的衬衫西裤，坐上了木容辉的奥迪车。

    还没有发动，木容辉的手机响了起来，他一接，立刻惊叫：“什么，您还要四张一级的噬暗符纸？这……”