39小说辣文 - 综合其他 - 幸运草(GL)在线阅读 - 三十

三十

遥控器开启墙上挂着的小Ye晶电视,自己坐在卧室的小沙发上边摺衣服,边看新闻。

    晚上八点,距离吃完晚餐已经过了快两小时,贺苹湛换身轻便的短衣K走进书房。书房最里面有一张书桌,上面放置电脑及手提音响;旁边一座贴墙的书柜,摆满及漫画还有各种杂志。

    除此之外,书房内还摆放了贺苹湛这些年来购买的健身用品:多用途弹力带、滚轮式伏地挺身器、y式深层按摩球、握力器、踏步机、扭腰盘等林林总总十几样的大小器材,全都堆在房间一角。

    贺苹湛先打开音响,选了首抒情音乐後,再去角落拿出瑜珈垫铺好,设定手机时间,开始白蝶楠教导的两种运动。

    踩完两组空中脚踏车,贺苹湛已经满身汗,躺着休息几分钟後,再接下去做剪刀脚。

    但是後面这个动作,贺苹湛要做完一组30下,中途已经休息好几次,等她做完两组,脚几乎抬不起来,躺在瑜珈垫上老半天,才能慢吞吞撑坐起身。

    收拾好回去房间洗澡,吹乾头发,贺苹湛拿着要洗涤的衣物走到一楼,打开後门去洗晾衣服。全都做完後,将後门锁好,再走到前门巡视一遍所有门窗,回到楼上房间。

    时间已经十点,贺苹湛拿出行李袋,放进两天一夜所需的衣服及物品,到床上差不多十点半了。

    贺苹湛舒服靠在枕头上看手机,除了欣,还有同事传来的一些笑话